God kommunikasjon er en vesentlig del av en vellykket smertebehandling
En viktig del av en vellykket smertehåndtering er god kommunikasjon mellom deg og legen eller andre personer i behandlingsteamet ditt. God kommunikasjon kan ha flere positive konsekvenser.1
- Legen får en forståelse av din opplevelse av smerte
- Du får en forståelse for din tilstand
- Dere kan sammen diskutere mulige behandlinger
- Du får en realistisk oversikt over hva som er oppnåelig med behandlingen
- Du får en bekreftelse om at behandlingen du får er riktig for deg
Utfordringene med å kommunisere smerter
Personer som lider av smerter, særlig langvarige smerter, kan ha store vanskeligheter med å kommunisere opplevelsen sin til legen.1
Smerte er en svært individuell opplevelse, noe som betyr at tanker og holdninger til smerte varierer betydelig, ikke bare blant pasienter, men også blant helsepersonell. Noen leger kan være usikre på hvordan de best skal vurdere smertene dine. Ulike personer kan også ha ulik smertetoleranse – det du anser som mild smerte kan for andre være sterk smerte.1
Manglende eller dårlig kommunikasjon rundt hvordan du opplever din smerte kan være en utfordring. Uten nøyaktig forståelse av smerten du opplever, kan det være vanskeligere for legen å gi deg riktig behandling.
Verktøy for måling av smerte
Det finnes flere verktøy som kan hjelpe pasienter å beskrive smerten de opplever på en mer strukturert måte.1 For eksempel kan «verbal numeric rating scale» (VNRS) hjelpe deg med å beskrive alvorlighetsgraden av smerten din ved at du beskriver smerten fra 0 til 10.2
Enkle verktøy som dette er imidlertid ofte ikke nok for å virkelig kunne beskrive smerten eller grad av livskvalitet.2
Smertedagbøker, spørreundersøkelser og spørreskjemaer kan gi deg og legen en mer detaljert forståelse av hvordan smerten din påvirker energinivået ditt, din emosjonelle helse og daglige aktiviteter.1,2 På denne måten kan det å dokumentere smerten din ha en positiv innvirkning på smertebehandlingsplanen din.2
Referanser
- Müller-Schwefe G, et al. Make a CHANGE: optimising communication and pain management decisions. Curr Med Res Opin. 2011. 27(2): 481-488.
- Younger J, et al. Pain Outcomes: A Brief Review of Instruments and Techniques. Curr Pain Headache Rep. 2009. 13(1): 39–43.
M-N/A-NO-12-23-0008 November 2024