Tverrfaglig smertehåndtering
Langvarig smerte kan være en sammensatt utfordring som krever ulike behandlingsmetoder, ikke bare medikamenter, for å håndtere smerten din på best mulig måte.
Les mer…
Kommunisere og dokumentere smerte
Effektiv kommunikasjon med legen din er avgjørende for smertehåndtering. Verktøy for registrering av smerte kan forbedre kommunikasjonen og behandlingen.
Les mer…
Selvhjelpsguide
for omsorgspersoner
Hvordan ta vare på deg selv: Å ta vare på noen som lider av langvarig smerte kan være en påkjenning.
Les mer…
Hvordan snakke med helsepersonell
Når du skal snakke med legen om langvarig smerte, er det viktig at du er godt forberedt. For effektiv håndtering: Del detaljer om smerten slik du opplever den og sett realistiske mål sammen med legen.
Les mer…
De fleste er klar over at det finnes medisiner og behandlinger (f. eks. fysioterapi og akupunktur) som kan lindre langvarig smerte, der noen tiltak fungerer bedre enn andre for spesifikke typer smerte. Likevel er personer med langvarig smerte ikke alltid klar over den rollen de selv kan ha i smertehåndteringen.
Å samarbeide med helsepersonell for å implementere selvhjelpstrategier/-teknikker kan bidra til å redusere smerte og øke livskvaliteten. Dette kan hjelpe pasienter med å ta kontroll over situasjonen, og ikke la smerten styre. Vårt mål er å gi personer med langvarig smerte, samt deres støttespillere, metoder og verktøy som hjelp til selvhjelp.
Viktig å merke seg: Informasjonen på dette nettstedet kan ikke erstatte en konsultasjon hos helsepersonell. Kun helsepersonell kan vurdere hvilke diagnostiske prosedyrer og behandlingsalternativer som er best egnet for den enkelte pasient.
M-N/A-NO-01-24-0004 November 2024